Warming up deel 5 Fit For 55+

Weer een heerlijke warming up met spierversterkende oefeningen, nu wij nog niet in de zaal mogen sporten! Succes!!

Thuis sporten/bewegen deel 4 warming up Fit For 55+

Omdat alle verenigingen en sportaccommodaties zijn gesloten, heb ik voor de sporters van Fit For 55+ online filmpjes geplaatst op youtube, zodat zij iedere week inspiratie hebben om thuis te bewegen.

Maar niet alleen voor de sporters van Fit For 55+, ook voor iedereen die thuis nu lekker wil bewegen, kan mee doen met deze online sportlessen. Heel veel succes!

Thuis sporten/bewegen deel 3 spierversterkende oefeningen Fit For 55+

Omdat alle verenigingen en sportaccommodaties zijn gesloten, heb ik voor de sporters van Fit For 55+ online filmpjes geplaatst op youtube, zodat zij iedere week inspiratie hebben om thuis te bewegen.

Maar niet alleen voor de sporters van Fit For 55+, ook voor iedereen die thuis nu lekker wil bewegen, kan mee doen met deze online sportlessen. Heel veel succes!

Thuis sporten/bewegen warming up deel 3 Fit For 55+

Omdat alle verenigingen en sportaccommodaties zijn gesloten, heb ik voor de sporters van Fit For 55+ online filmpjes geplaatst op youtube, zodat zij iedere week inspiratie hebben om thuis te bewegen.

Maar niet alleen voor de sporters van Fit For 55+, ook voor iedereen die thuis nu lekker wil bewegen, kan mee doen met deze online sportlessen. Heel veel succes!

Thuis sporten/bewegen warming up deel 2 Fit For 55+

Omdat alle verenigingen en sportaccommodaties zijn gesloten, heb ik voor de sporters van Fit For 55+ online filmpjes geplaatst op youtube, zodat zij iedere week inspiratie hebben om thuis te bewegen.

Maar niet alleen voor de sporters van Fit For 55+, ook voor iedereen die thuis nu lekker wil bewegen, kan mee doen met deze online sportlessen. Heel veel succes!

Thuis sporten/bewegen warming up deel 1 Fit For 55+

Omdat alle verenigingen en sportaccommodaties zijn gesloten, heb ik voor de sporters van Fit For 55+ online filmpjes geplaatst op youtube, zodat zij iedere week inspiratie hebben om thuis te bewegen.

Maar niet alleen voor de sporters van Fit For 55+, ook voor iedereen die thuis nu lekker wil bewegen, kan mee doen met deze online sportlessen. Heel veel succes!